เมนู ไหนที่พี่จะต้อง Say no คุณอาจสงสัย ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องเข่า หมดสภาพด้วยหรอ ใช่เลยครับ เนื่องจากเมนูสุดเลิฟบางสิ่งบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยหลัก ทำให้{อาการแย่ลง|อาการกำเริบ|อาการเกิดขึ้นอีก|อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีรายการอาหาร อะไรบ้างที่เรา ควรจะ ลด ละ เลิก
ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร - ของกินรสเค็มจัดหรือของกินที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำรวมทั้งรับน้ำหนักมากขึ้นเรื่อยๆ
- อาหารที่มีจำนวนน้ำตาลมาก จะทำให้เกิดอาการอักเสบรอบๆข้อหัวเข่าได้ง่าย
- ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ
- ของกินไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด นอกจากทำให้น้ำหนักเพิ่มยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย
- เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะ เกิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ
- เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ ก่อให้เกิดผลเสียกับโรคหรือ สภาวะต่างๆของร่างกายแน่นอนอยู่แล้ว
- เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจทำให้มวลกระดูกลดลง เนื่องจากกระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา
แน่นอนว่าโรค
หัวเข่าเสื่อม (https://www.rophekathailand.com/info-movell/)ทำให้ชีวิตพวกเราแปรไป การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีอาจช่วยชะลอการย่อยสลายได้ระดับหนึ่ง แต่ว่าจะ ฟื้นฟูข้อหัวเข่าให้ดีขึ้นจะต้องมีตัวช่วยที่มีประสิทธิภาพอย่าง โมเวล(Movell) สินค้าเสริมอาหารของใหม่จากฝรั่งเศส