หมอนหนุนคอและหัว หมอนเพื่อสุขภาพ$$

[dsmol19]

     หมอนเพื่อสุขภาพหมอนหนุนเป็นความต้องการ ด้วยเหตุว่าสรีระของผู้คนมีกระดูกคอเป็นส่วนที่อ่อนแอที่สุด ในเวลาเดียวกันก็เป็นส่วนที่ขยับเขยื้อนได้มากที่สุด

     ลำคอรับน้ำหนักกว่า 10% ซึ่งเป็นน้ำหนักหัวคร่าวๆของคน กล้ามเนื้อหลายผูกรอบคอยังเป็นส่วนที่เชื่อมโยงไปยังกล้ามเนื้อสะบัก หลังช่วงบนแล้วก็อก คอยังเป็นทางผ่านของเส้นประสาทไม่น้อยเลยทีเดียวจากสมองไปยังอวัยวะอื่นของร่างกาย



เยี่ยมชมเว็บไซต์และผลิตภัณฑ์ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/

     การเลือกหมอนหนุนอย่างละเอียดลออ

     บางคนโชคดีมีกล้ามเนื้อคอที่แข็งแรง โพสพบร์ดี กล้ามคอไม่บาดเจ็บสะสม คนเหล่านี้แม้ไม่เคยปวดคอ ก็ควรเลือกหมอนให้เหมาะกับความกว้างไหล
่
     ขนาดของหัว และก็ท่านอนประจำ เพื่อปกป้องอาการปวดคอรุนแรงหรือที่พวกเรามักเรียกกันว่าตกหมอน เพราะเวลานอนร่างกายบางทีอาจอยู่ในองศาที่ไม่เหมาะสมเป็นเวลานาน ทำให้กล้ามถูกยืดหรือหดมากจนเกินไป

     ส่วนผู้ที่กล้ามเนื้อคอไม่แข็งแรงขาดความยืดหยุ่น อยู่ในโพสพบร์ที่ไม่ดีตลอดทั้งวัน ไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ควรเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามคอ และก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเลือกหมอนอย่างละเอียดลออ

     ความนุ่มควรจะมี ความสูงจำเป็นต้องพอดี

     ความนิ่มเป็นคุณโภคทรัพย์ที่ดีของหมอน หมอนที่นุ่มจะสามารถปรับรูปทรงให้กับส่วนโค้งเว้าของคอและก็ศีรษะได้อย่างสมบูรณ์ แต่ระดับความสูงของหมอนก็ต้องสูงพอดิบพอดีรองรับช่วงไหล่แล้วก็คอด้วย ความสูงที่พอดิบพอดีคือหนุนแล้วองศาของคออยู่ที่โดยประมาณ 0-15 องศาเทียบกับกระดูกสันหลัง

     หมอนที่สูงพอดิบพอดีแต่ว่าแข็งจะนอนเจ็บป่วย

     หมอนที่นุ่มแม้กระนั้นฮวบ เตี้ยเกินความจำเป็นจะไม่รองรับ ทำให้นอนทับไหล่ตนเอง

     หมอนเพื่อสุขภาพ mr.big พิจารณาถึงเหตุ "ความสบาย" รวมทั้ง "ระยะที่เหมาะสมกับสรีระ" สำหรับในการวางแบบหมอนทุกรุ่น แล้วก็คนไหนกันก็สามารถเลือกหมอนที่เหมาะกับตัวเองได้ด้วยโปรแกรมเลือกหมอน BestFIT ที่นักกายภาพบำบัดวางแบบขึ้นเพื่อจับคู่คนสรีระต่างๆกับหมอนใบที่ใช่



ขอบคุณสำหรับที่มา บทความ หมอนเพื่อสุขภาพ https://www.mrbigpillow.com/pillows/